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  玫瓏蜜瓜最佳食用時間及食用方式

 夕張甜瓜是北海道特產,在日本赫赫有名,甚至被譽為“全世界最好的水果”。不僅僅是因為香甜出眾的品質,其果肉富含人體所需的大量營養物質:蛋白質、膳食纖維、胡蘿卜素、果膠、糖類、維生素B、維生素C、磷、鈉、鉀等營養成分。其中多種維生素的含量比西瓜高4倍,比蘋果高6倍。經常食用具有以下好處 :
1、含有大量的水分和維生素,具有生津止渴,除煩熱,寧心神等作用。
2、含有豐富的抗氧華劑,能夠減少皮膚黑色素的形成,增強細胞抗曬能力。
3、維生素含量豐富,有利于人的心臟和肝臟工作以及腸道系統和活動,清除肺部粉塵毒素。
4、含有維生素C和B族維生素,能確保機體保持正常新陳代謝的需要。


判斷成熟標志及食用方法

 

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